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Passage de grade : 4ème Kyu (Ceinture orange)
Comme les chutes sont à connaitre pour le passage de grade Ceinture jaune, elles sont supposées connues pour tous les autres passages de grade, si pourtant des doutes persistent, vous pouvez les consultées ici.
Debout | Au Sol | Techniques |
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Ko-Soto-Gari | Hon-Gesa-Gatame | 2 retournements |
O-Goshi | Yoko-Shio-Gatame | |
O-Soto-Gari | Tate-Shio-Gatame | |
Sasae-Tsurikomi-Ashi | Kami-Shio-Gatame | |
Ippon-Seoi-Nage | Kuzure-Gesa-Gatame | |
O-Uchi-Gari | Kata-Gatame | |
Ko-Uchi-Gari | Makura-Gesa-Gatame | |
Tani-Otoshi | ||
De-Ashi-Barai | ||
O-Soto-Otoshi | ||
Uki-Goshi | ||
Tsuri-Goshi | ||
Tsuri-Komi-Goshi | ||
Koshi-Guruma | ||
Eri-Seoi-Nage | ||
Morote-Seoi-Nage | ||
Sumi-Gaeshi |