Le Judo » Les grades » Passage de grade : 4ème Kyu (Ceinture orange)

Passage de grade : 4ème Kyu (Ceinture orange)

Comme les chutes sont à connaitre pour le passage de grade Ceinture jaune, elles sont supposées connues pour tous les autres passages de grade, si pourtant des doutes persistent, vous pouvez les consultées ici.

Debout Au Sol Techniques
Ko-Soto-Gari Hon-Gesa-Gatame 2 retournements
O-Goshi Yoko-Shio-Gatame  
O-Soto-Gari Tate-Shio-Gatame  
Sasae-Tsurikomi-Ashi Kami-Shio-Gatame  
Ippon-Seoi-Nage Kuzure-Gesa-Gatame  
O-Uchi-Gari Kata-Gatame  
Ko-Uchi-Gari Makura-Gesa-Gatame  
Tani-Otoshi    
De-Ashi-Barai    
O-Soto-Otoshi    
Uki-Goshi    
Tsuri-Goshi    
Tsuri-Komi-Goshi    
Koshi-Guruma    
Eri-Seoi-Nage    
Morote-Seoi-Nage    
Sumi-Gaeshi